人生は自己満足劇場ブログ

自己満足MAXの人生を記録します。

ブラックカード

病気

CS60と迷ってついにネオヒーラーを購入!

田舎住まいでどっぷり毎日の生活に追われていた私だけど、先日の沢尻エリカ騒動で高城剛先生を思い出した。 そういや高城剛のメルマガ面白かったな〜と思い、久々に購読再開したらなんとトークショーが開催されるっていうじゃないの! 一年で地球7周するワー…

ホットヨガを1年続けてみた感想など

去年の5月からホットヨガを始めた私。始めた理由っていうのが、まずアラフィーならではの明らかな体力の衰え。中でも顕著だったのが膝を曲げると痛くなるという現象! そして自転車をこぐと股関節が痛くなる! これらの発生に続き、ある日突然鼓動が激しくな…

更年期到来?!朝のこわばり発生

かれこれ3週間くらい経つかしら。朝、目覚めると両手がフリーズしとる!!手が硬直してパーに広げられない状態。手の使いすぎかな?と、思ってたんだけど、毎朝痛くて目がさめるし、体中の関節の節々がいたくなるし、不安になって検索してみたわ。 Yahoo!知…